놓치면 위험한 내 몸의 이상 신호 7가지
“그냥 피곤해서 그렇겠지…”라고 넘겼던 적 있나요? 하지만 몸이 보내는 작은 신호 하나하나가 건강 이상을 알리는 경고일 수 있습니다. 오늘은 절대 …
건강
건강 걱정 끝! 나이대별 건강검진 리스트 완벽 정리
‘요즘 피곤한데 그냥 넘겨도 될까?’ 이런 생각 해본 적 있으신가요? 하지만 건강은 미리 챙기는 사람이 이깁니다. 질병은 조용히 시작되기 때문에, …
A형 독감 재감염 이해와 예방
A형 독감 재감염은 면역 체계와 밀접하게 관련되어 있습니다. 이 글에서는 A형 독감의 원인, 증상, 그리고 효과적인 예방 방법을 다룹니다. 독감의 …
귀하신 몸 거북목 목디스크 예방 운동법
‘거북목 운동법’은 거북목 자세를 교정하고 건강한 목과 어깨를 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 거북목의 원인, 그로 인한 문제들, 그리고 …
식중독, 우리 집엔 NO! 여름철 식중독 예방 꿀팁
여름철이면 함께 찾아오는 불청객, 식중독. 그 어려운 예방법을 자세히 알아보자. 여름철 식중독은 주로 음식의 부적절한 보관과 조리 방법으로 인해 발생한다. …
급체 원인 체했을때 증상 지압 손따기
평소에 음식을 섭취하고 소화하는 과정에서 문제가 생기면 급체, 즉 소화불량이 발생합니다. 이러한 급체는 다양한 증상들로 나타나며, 여러 가지 원인으로 발생할 …